Archivio Ottobre 2015

Uffa ... contrattura? Stiramento? ... bicipite femorale sinistro ... ieri mentre 
correvo!!! Dopo il primo giro e tra l'altro fatto ad un buon ritmo e un buon 
tempo. Poi la fitta.
Nonostante questo pero' sono contento. Pochi minuti prima avevo risolto un 
problema che mi rattristava molto e che mi aveva rigettato nel panico pensando 
all'anno scorso e soprattutto al mio futuro.
Ma in realta' nulla di tutto cio' era vero: la mia memoria e' a posto.
Di conseguenza e' nata una nuova critica nei miei confronti, dovrei cercare di 
avere un maggiore equilibrio e non farmi prendere dal panico.
Alcune cose possono capitare senza necessariamente essere un problema derivante 
da quello. Da quello che non so' neanche se e' un problema (comunque minimo) 
dato che devo ritirare gli esiti.
Volendo fare un piccolo riassunto fisico degli ultimi due mesi pero' sono 
contento. Ho riacquistato un po' di morale, sono di buon umore, sono allegro 
come prima.
Riesco a correre anche piu' o meno come prima.
Riesco a gestire eventuali problemi fisici affidandomi all'esperienza di 
quest'ultimo anno. O quelli che penso siano problemi perche' tornando a qualche 
paragrafo fa' non e' detto che non li avrei subiti anche prima.
A differenza, prima probabilmente non li avrei neanche notati o dopo poco li 
avrei imputati al caso. Ora basta anche una piccola sensazione e comincio a 
pensare se potrebbe dipendere ... se e' qualcosa di riconducibile ...
L'ho detto devo migliorare.
E la corsa mi serviva molto ... almeno per scaricare un po' il nervoso.
Beh capita solo agli sportivi :) 

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